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Aprendemos cómo remar en Paddle Surf

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Para los que no lo saben cómo remar en Paddle Surf es el ABC de cualquier fan del SUP. La brisa marina, sol, tabla, crema y muchas ganas, es lo que necesitas para poder disfrutar de un día de Paddle Surf perfecto. Pero no nos podemos olvidar de lo más importante: EL REMO.

El arte de remar no solo se trata de poner el remo en el agua y tratar de avanzar a toda costa. Tiene su complicación y requiere su técnica.

Pero no sufráis por eso estamos aquí. ¡Bienvenidos un día más a nuestro blog!  En nuestra última publicación os enseñamos paso por paso como coger tu primera ola en el bonito arte del Paddle Surf. Hoy os enseñaremos que factores os van a ayudar a mejorar vuestra técnica de remado. Asimismo, unos cuantos trucos que os irán muy bien cuando estéis dentro del agua.

¿Cómo cogemos el remo?

Una vez hemos aprendido a subirnos a la tabla no basta solo con remar y mantenerse en pie. La técnica es muy importante fans del Paddle Surf.

Empezemos por el principio. La pregunta que se harán mucho es: ¿cuál es la mejor posición de la para coger el remo? Primero de todo empezaremos por remar tranquilamente.  Colocaremos una mano en el pomo superior y la otra en la pértiga. Una vez tengamos las manos bien situadas, tenemos que comprobar que nuestros codos estén en un ángulo de 90º.

Sino colocas los codos en este ángulo, querrá decir que no estás en la mejor posición y tu remada no estará del todo optimizada.

¿Y los pies?

Muchos se preguntan que tienen que ver los pies en la remada. Pues amigos nuestros, mucho más de lo que os pensais, de hecho es uno de los pasos más fundamentales para remar bien. Los pies influyen totalmente en la movilización de los brazos y en el momento que se está remando. Una mala posición y te puedes desestabilizar muy rápido.

Nadie quiere tener una remada inestable. Tienes que comprobar antes de todo que tus pies están separados a la misma distancia de tus hombros. Uno de los pies deberá estar unos centímetros más adelante que el otro para poder tener estabilidad. Como contamos en nuestro último post, hay dos tipos de posiciones para coger las olas, los goofys y los regular.

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Las etapas de la técnica de remada

Hay tres etapas dentro de una misma remada. Las desglosaremos y te os enseñaremos a cómo remar en paddle surf.

1- El alcance (catch):

Es el primer momento de la remada. Cuando introduces el remo en el agua, pero aún no has empezado a remar, es decir, no has empujado hacia atrás. ¿Cómo colocamos los brazos? En esta etapa tienen que estar totalmente extendidos. Tu objetivo en este momento es colocar un pie más lejos la pala de lo que estaría en una posición sin remar para asegurar que el remo esté vertical.  El siguiente paso es colocar el remo lo más profundo posible antes de hacer la primera remada y asegurarnos que este no sobrepase la superficie. Si no lo haces bien tu remada no tendrá la energía necesaria para avanzar hacia delante. Os recomendamos que toda la pala esté en el agua y un trozo de la pértiga también.

2- El tirón (stroke):

El segundo paso de la técnica de remado es cuando es más importante la fuerza y la estabilidad. La recomendación es que empujes el remo lo máximo que puedas. No solo te concentres en el pujar el remo para que te pase de longitud a ti, sino que cuanto más lejos mejor. La mano de la pértiga debe estar posicionada lo más abajo posible y la pértiga debe estar totalmente recta. Debemos hacer un poco de torsión en el hombro para estar bien posicionados. Debemos inclinarnos sobre el remo para que la energía del remado sea la más potente.

3- La recuperación (return):

Una vez acabamos el movimiento del tirón y tu pala queda a la altura de tus pies y tus hombros, es momento de empezar a sacar el remo del agua para volver hacer otra vez el proceso.  Una vez sacamos el remo de el agua totalmente tenemos que procurar que no este más de dos pies lejos de nosotros. Para que el movimiento esté bien ejecutado debemos sacar la pala lo más rápido posible del agua. No debes sentir que levantas tus brazos muy arriba. Una vez la pala esté fuera del agua volteala 90º hacia dentro de la tabla. Si tu remada ha sido la derecha el movimiento del volteo tiene que ser en sentido antihorario, si ha sido a la izquierda deberá ser al revés. Una vez realizados estos pasos volvemos a la posición de alcance y otra vez a empezar.

Al principio, cómo remar en Paddle Surf nos puede costar bastante. Pero una vez hemos pillado bien el truco, es como cambiar las marchas mientras conduces ¡te sale solo!

Cómo remar en Paddle surf en línea recta

Para acabar esta publicación os vamos a enseñar cómo remar en Paddle Surf en línea recta. Para aquellos que hacen largas travesías y necesitan saber la mejor técnica tenemos la solución.

Tenéis que saber que un remado en línea recta implica que tendrás de cambiar de lado más frecuentemente y remar con mayor frecuencia. Si tu tabla de Paddle Surf es más larga y estrecha tienen por naturaleza un rumbo mayor. Las tablas de SUP race también son perfectas para un remado recto, para aquellos que lo quieran intentar. Por lo contrario, no recomendamos para nada que uses SUP All Round y SUP Surf. Estas son tablas que han sido diseñadas para hacer más maniobras minimizando el rumbo.

Esperamos que este contenido haya sido de ayuda para vosotros y que podáis mejorar vuestra técnica de remado lo máximo posible. ¡Nos vemos en la siguiente publicación!