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River SUP

stand up paddle modalidad river

Para aquellos que no lo sepan, el River SUP es la más extrema de las categorías se trata del descenso de ríos con nuestra tabla de  Paddle Surf. Como ya se puede intuir no es una categoría muy apta para aquellos que se estén iniciando. Es más, es recomendable no probarla hasta que tengas una mínima noción de Paddle Surf.

¿Qué necesitas para practicar River SUP?

  • Protecciones y muchas: Obligatoriamente y para estar seguro no deberías dejarte en tu casa el chaleco salvavidas, casco y calzado adecuado para poder practicar este estilo de Paddle Surf. Asimismo, te recomendamos rodilleras, coderas y espinilleras para una seguridad completa. ¡Parecerá que vayas a la guerra!
  • Una tabla hinchable: Como decimos siempre la tabla es a gusto del consumidor, rígida o hinchable. Es una elección que se debe meditar mucho después de haber hecho muchas pruebas previas. Pero en este caso nosotros lo tenemos claro. La mejor tabla, en cuanto hablamos de seguridad, es la hinchable, no es lo mismo estar bajando un río caudaloso y caerte sobre una hinchable que contra un rígida bien dura.
  • Experiencia: La experiencia en este estilo sí que es necesaria. Si te estás iniciando en la materia es mucho más recomendable que empieces probando con un estilo como el de travesía o SUP Yoga, donde es mucho más fácil mantener el equilibrio y aprender lentamente.
  • Traje de neopreno o Seco: Intentar no llevar nunca el cuerpo descubierto, ya que cualquier caída os podría dañar.

paddle surf river

Consejos para el descenso

Lo que se tiene que tener más en cuenta durante el descenso de ríos son el tipo de corrientes:

  • Corriente principal: la corriente habitual que genera la inercia del propio río bajando.
  • Contra corriente: es la generada detrás de las rocas y en los bordes del río que sube.

La contra corriente es muy útil para cuando se quiere descansar durante el descenso. Cuando pasas por encima de una notas como una aceleración.

Cuando bajamos por la corriente principal es importante no perder el equilibrio con las pequeñas olas de espuma que se forman, además tenemos que ser muy cuidadosos, ya que los golpes con las rocas suelen dañar bastante la tabla y a nosotros mismos.

¿Qué tabla SUP River es la más adecuada?

  • Como hemos dicho anteriormente la tabla más recomendable para practicar este deporte es la hinchable para intentar evitar lesiones o golpes bruscos si se sufre alguna caída.  Asimismo, las tablas hinchables son más resistentes a los golpes que las rígidas, que se pueden romper con más facilidad.
  • Una de las marcas que más nos gustan para practicar esta modalidad es la Fanatic, de hecho, os hemos dejado un vídeo aquí abajo para que podáis ver que como van este tipo de tablas cuando se practica el SUP River.
  • La tabla también debe ser lo más ancha posible en este caso, ya que estamos buscando una estabilidad efectiva para poder mantenernos en pie cuando hacemos el descenso por el río.
  • El remo que escojamos debe ser igual que la tabla, a prueba de golpes y resistente.

¿Cuál es el mejor traje para hacer River SUP? ¿Neopreno o Seco?

El River SUP es uno de los estilos que más gustan a los amantes del Paddle Surf. Cuando empiezan a practicarlo siempre les surge la misma duda, ¿es necesario llevar traje? Efectivamente, sí. El traje es importante, ya que si se sufre alguna caída es mejor estar protegido contra las rocas. Una vez resuelta la duda aparece una segunda pregunta, ¿qué traje escojo?

  • La primera cosa que deberíais tener en cuenta es el coste. Es más barato un neopreno que un traje seco.
  • Para los que no lo sepan un traje seco es el más ideal en invierno y para cuando practicas River SUP en zonas donde hace muchísimo frío.
  • El traje seco no deja que entre ni una gota de agua, no traspasa nada, ni siquiera el aire. Se recomienda usarlo en temperaturas inferiores a los 10-15ºC.
  • Para las temperaturas de 20ºC se aconseja un neopreno corto o de licra, aunque haga calor es importante estar protegidos del sol y la caídas.
  • Durante las temporadas de primavera otoño (temperaturas entre los 15ºC y los 20º)  es aconsejable un neopreno largo de grosor 3/2.
  • Para temperaturas inferiores a 15ºC ( en el caso que no se quiera escoger un traje seco) el neopreno recomendado es el largo de grosor 4/3.